Die sogenannte Vipassana- oder Achtsamkeits- meditation wird so weitergegeben,  wie sie traditionell in den thailändischen Klöstern unter der Leitung des Ehrw. Ajahn  Tong und den burmesischen Klöstern in der Tradition von Mahasi Sayadaw praktiziert wird.
Achtsamkeitsmeditation ist eine  Geistesübung, bei der die Teilnehmer durch eine genaue Betrachtung aller auftretenden geistigen und körperlichen Phänomene lernen, die Dinge so zu sehen wie sie sind, und  nicht, wie sie zu sein scheinen.
Aufmerksamkeit wird geübt, indem die Teilnehmer während der abwechselnd stattfindenden Geh - und Sitzperioden bzw. den  täglichen Verrichtungen die vier Grundlagen der Achtsamkeit betrachten: Körper,  Gefühle, Geist und Geistobjekte.
Durch die achtsame Betrachtung von geistigen und körperlichen Phänomenen können die Praktizierenden oftmals schon in wenigen Tagen den Frieden erfahren, der aus dem "Loslassen" von Zweifeln,  Erwartungen und Sorgen entsteht.
Der Buddha preist im Satipatthana-Sutta (M 10) den Nutzen dieser Übung:
"Dieser Weg, den jeder für  sich allein gehen muss, führt zur Läuterung der Wesen, zur Überwindung von Kummer und  Jammer, zum Schwinden von Leid und Missstimmung, zur Gewinnung des rechten Pfades und zum  Erleben von Nibbana, er heisst vierfaches Erwecken der Achtsamkeit".

Alle Interessenten, ob mit oder  ohne Meditations- erfahrung, sind herzlich zur Teilnahme eingeladen.
Die Kosten werden, wie in der buddhistischen Tradition üblich, durch Spenden gedeckt.

Die Vipassana-Meditation wird heute noch vor allem in burmesischen und thailändischen Klöstern auf der Basis der  Überlieferungen des Buddha geübt. Die angewandte Meditationstechnik ist also  traditionell buddhistisch. Da die Praktizierenden aber aus sich heraus Erkenntnisse  schöpfen, verlangt Vipassana nach Ajahn Tong keine konfessionelle Bindung. Vipassana  richtet sich an alle, die den Geist von Gier, Hass und Verblendung befreien und Nibbana  erfahren möchten.

Weitere Informationen über:

Birgit Hill-Reimann (Tel. 06103/833333)

oder www.watthaigoetzenhain.de.to